红河谷老年公寓简介

一、公寓成立

红河谷老年公寓，位于陕西省眉县营头镇境内的红河谷森林公园口，是4A国家级森林公园，园区四面环山、门前清流、森林茂密，花果满园，完全处于远离喧嚣没有污染的大自然中，空气质量极佳。公寓内生活、医疗、健身、休闲等设施功能完善齐全，既有便利的交通条件，又有得天独厚的天然环境，是养老、疗养、养生、康复、娱乐度假的一片净土。

2015年10月起，红河谷老年公寓先后投资1500余万元，利用原电子工业部39所留址，完善相关配套设施和基础设备、引进先进的管理服务理念、组建专业服务团队后升级改建而成。并注册“九笑敬养”商标，计划打造“九笑敬养”之品牌，建设一个集机构养老（包括上门助养和临时托养）、候鸟式养老、康复、糖尿病疗养、养生、残疾护养、孝文化示范和推广为一体的多功能性的老年人及残疾人服务基地。

二、公寓简况

红河谷老年公寓，占地90亩，建筑面积16000多平方米，共有9楼9院和1栋1000平方米的多功能大厅，房间共计445间；审批养老床位500张，根据入住者的个人需求，选择入住在9楼9院中，每人有菜地、果园和花园，院内花坛草坪，瓜果飘香，勃勃生机，赏心悦目，身在此中，其乐融融。

红河谷老年公寓，及医护和康复为一体，倡导以防为先、以养为主的健康理念，结合科学锻炼、规律生活、开心娱乐、大自然养生，形成法道自然的境界，达到益寿延年的目的。

红河谷老年公寓，旨在用服务塑造品牌，全员落实“老吾老，以及人之老”的信条，“敬”当头，“色”不难，“爱”洒播、“孝”如亲，始于“孝”的传播，实现“敬”本质，一群人，用心去耕耘，把中华孝道去实施，把中华美德去传承，把中华文化去宣扬，把中华正能量去传播，爱我大中华，实现中国梦！

三、关于“九笑敬养”品牌

1.“九笑”的含意是：老人笑了、子女笑了、政府笑了、社会笑了、久笑、就笑、久孝，就孝、孝为中华魂。

2.“敬养”，借用孔夫子一句话：今之孝者，是谓能养，至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎？所以，在九笑的基础上，一定是以“敬”为核心，去尊敬、去敬养、去孝养。

四、公寓目标

打造孝道示范基地

打造糖尿病疗养基地

打造养老长寿社区

打造候鸟式旅居养生基地

最终形成及医、养、娱、学为一体的中医养老社区

五、公寓宗旨

代忙碌子女尽孝，替孤独父母解愁

为党和政府分忧，把中华孝道弘扬

六、指导思想

以中华孝道理论为指导，以延年益寿为追求，以给老人尊严和孝爱为主题，以让老人快乐、充实、健康、身心愉悦为核心。切实把敬老、养老、敬残、助残做到实质，用行动去体现孝，用细节去彰显情，充分表达“老吾老，以及人之老”的含意。旨在探索一条科学养老之路，打造一个具有示范性作用的民营养老中心、孝文化传播中心，为政府分忧，为大众服务。

七、红河谷老年公寓之业务范围

1.养老、托老：利用专业场所和专业服务，为老年人提供生活关照、健康护理，使之饮食、起居、医疗、卫生、娱乐、养生、休闲、学习、保健等方面得到全方位关护，达到代忙碌子女尽孝、为孤独老人解愁的目的。入住期间，代理家属履行监护人职能。

2.医疗、康复：组织专业医护团队，开办医务室，实现医养结合，在空气清新、风景如画的天然环境里，打造一个卓越的医养康复型养老机构。团队式携作，医护保障有力，服务优良，救护快捷。打造专业的中风偏瘫康复团队，使用科学有效的方法，主要以人工训练为主，借助物理器械疗法，结合心态调整，注入无限爱心，量身订做训练计划，解决因家属不专业导致不良后果发生的难题，为减轻家庭和社会负担贡献力量。

3.候鸟式养老（旅居）养生基地：借助被称为“中国之肺”的大秦岭，在“远离喧嚣，没有污染”的国家级森林公园，利用天然环境和纯粹的大自然，为全国各地的长者提供一个集候鸟式养老、养生、休闲、娱乐、健身、学习、修心养性的大本营。走进秦岭里，来到山水间，享受丰富多彩的绿色老年生活。为了更好的服务于老人，丰富候鸟式养老的生活，邀请德艺双馨的太极大师扎西亲自坐阵教拳，成立“永年杨氏传统太极拳红河谷训练基地”面向全国的中老年人服务，达到弘扬太极文化，传承中华国粹，增强民众身体素质的目的。

4.长寿社区：是一个享受皇帝般待遇的高端养老项目。利用得天独厚的地理条件，在森林里、山水间；在远离喧嚣没有污染的天然环境，为长者们打造一个温馨之家，五大服务体系，90项服务细节，团队式服务，生活秘书和健康秘书全方位养护生活和健康；居家式阳光套房各种生活设施一应俱全。在个人的天地里，倍受无微不至的生活、健康呵护，科学的生活秩序，愉悦充实的生活氛围，在品质保障下的大自然中得长寿安康。

5.残疾人护养中心：为本区域内残疾朋友提供健康服务、生活服务、精神慰藉、生活帮助、就业指导和技能培训等关护服务。组建专业的医疗和服务团队，配置服务专车，利用公寓优势资源，采取上门服务和园区服务相结合的形式，为本区域内残疾朋友提供健康服务、精神服务、生活帮助、关护等服务；利用园区场地，吸纳社会力量，为残疾朋友进行技能培训和就业指导等。

6.孝道示范和孝文化推广：把孝文化深刻领悟并运用于日常生活，形成实施孝道的行为标准，向社会展示，达到弘扬孝道文化的目的。聘请相关学者，以中国传统孝道文化精典为教材，向社会免费授课，达到传播正能量，继承和发扬中华美德。

7.糖尿病疗养：中医、中药、健身方案、独特食疗方，让糖友学会吃、学会养、学会健。资深中医专家坐诊，营养师、康娱师配合，精心打造“11康”糖尿病疗养营，让糖尿病患者利用11天时间，远离喧嚣、回归自然、步入净地，学会应对糖尿病的吃、健、养的科学大法。

一份糖尿病友的疗养计划

一份中医调理体系

一份饮食实操方案

一份量身订做的身方法

结合后期跟踪指导，战胜糖尿病，尽在红河谷。

八、红河谷老年公寓之九大特色

1.长寿：园区四面环山，依山傍水，拥抱大自然，享乐在其中，纯净优雅的天然养生吧，设施齐全，空气清新，花草芬芳，修心养性，科学运动，益寿延年；

2.孝敬：爱心团队，一流服务，把老人当父母去敬养，贴心呵护，精心照料，无微不至，和颜悦色，一丝不苟，把孝道做到极致；

3.健康：为每人量身订做科学合理的锻炼养生方案，打造精气神，塑造良好的精神面貌，专业指导、专人组织，使老人身体健康、身心愉悦、益寿延年；

4.救护得办：院医负责，护士陪伴，名医问诊，健康有档案，保养有计划，预防为主，有病早医，配备救护车，行动神速，6-20分钟内到达大医院；

5.吃好：倡导食品安全，营养师配餐，营养搭配科学合理，吃自己种的菜，赏自己养的花，充实生活，超值享受；

6.好山好水好空气：森林里，河流边，农夫山泉水同源，冼脸刷牙甜心里，冼脚也用矿泉水，福天寿地，长命百岁；

7.洗肺：空所中负氧离子来重超标，散步红河谷，走进大自然，享乐仙境里，泉清林茂密，养生又洗肺；

8.趣乐：活动最丰富，快乐天天有，各种棋牌、运动器具一应俱全，玩耍游艺，锻炼休闲，想跳就跳，想唱就唱，这里是您家，享受您做主。

9.疗养：适合糖尿病、肺病等各种慢性病疗养其中，享受大自然赐于我们的快乐与健康。

九、红河谷老年公寓之服务承诺

1.日常生活：生活规律，家味十足，亲情无限，充实快乐，悉心关护；

2.吃饭：科学营养，吃鲜吃好，端饭洗碗，温热适宜；

3.就医：院医监护，护士管护，小病早医，大病迅速，天天锻炼，预防为主；

4.医护：体温血压天天查，大便小便天天看，血糖心脏，时时关注；

5.体育锻炼：量身订做，个人方案，教练组织，强身健体；

6.睡觉：睡前问安，早起问好，夜值巡房，盖被查安，倒水助厕，细心关护；

7.室内卫生：一日数扫，随时清洁，开窗透气，拒绝异味；

8.个人卫生：每日洗脚，时常洗澡，牙必刷，身必净，洗净衣服脸和手，勤剪指甲常梳头；

9.仪容：发长就理，须长就剃，化妆赶时髦，也是必须的，着装整洁，仪表得体，精神焕发，神采奕奕；

10.洗衣：内衣袜子，一周数换，外衣随时干净平整；

11.文化娱乐：书法画画，唱歌跳舞，游戏比赛，棋牌球类，样样齐全，开心快乐笑开颜，达到老有所学、老有所为、老有所乐的目的；

12.休闲：散步钓鱼、逛街游玩，看大戏赶庙会，尽其所能，让生活充实快乐。

十、红河谷老年公寓之经营承诺

1、切实做到让子女放心，让老人开心，孝顺如亲，敬爱如子，让长者幸福生活；

2、高标准、严要求，不断创新进取和提高服务水平；

3、把尽孝事业做到极致，并制定标准，做出样板，为孝文化的推进和实施起到示范作用；

4、真正实现让老人“老有所养、老有所乐、老不孤寂、益寿延年“的伟大目标；

5、一定能出色完成忙碌的子女孝敬父母的光荣任务。

6、确保长者们的尊严，用心去为老人们撑起一把保护伞。

十一、联系方式

1、到达路线：

（1）公交车：各种交通工具到达眉县后，乘坐202路公交车，老年公寓北门下车即到。

（2）自驾：西宝高速路常兴出口下，左拐直向红河谷方向。

红河谷“二四六八十”

健康长寿经营方案介绍

红河谷老年公寓利用得天独厚的自然山水和空气优势，协作资深中医专家设计，聘请养生气功专家，依托养老事业，在远离喧嚣没有污染的山水森林之间，打造红河谷康养基地。

一、指导思想

以习近平总书记新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的十九大和国务院《“健康中国2030”规划纲要》精神要求，以为人民群众提供健康服务为目标，紧紧围绕“健康长寿”主题，采取“不治已病治未病”之原理，一是利用精典的传统养生术如六字诀、八段锦等，二是结合多年来为老年人服务中所积累的经验，形成了独有的“二四六八十”健康长寿经营方案，以外练筋骨，内调脏腹为主要特点，达到调理身体，平衡阴阳，强身健体，增强体质，延年益寿的目的。

二、关于“二四六八十”健康长寿经营方案

红河谷“二四六八十”健康经营方案是一套系统性的养生和健身方法，诸多专家结合中医理论，在实战中总结，经典中提炼，科学组合，治未病原理，外练筋骨，内调脏腹，激发身体自我修复潜能，纯物理疗法，不针不药，实用性强，健身疗疾效果卓著，能有效减少失能发生率、减少医疗花费、减轻家庭负担，成就健康体魄。

对老年人有治疗和调理慢性病，延缓脏器衰老，健康长寿等作用；对年轻人有充沛精力、增强体质、改善亚健康等功用。

“二四六八十”健康长寿经营计划的内容包括：二时居、四必调、六字诀、八段锦、十常要。

三、“二四六八十”健康长寿经营方案的内容

1、二时居：遵循中医经络理论，科学合理的起床与就寝术，通过部分筋骨及脏腹的唤醒和刺激，全身器官功能得以有效配合，具有强大的保健作用。

2、四必调：一是站桩，“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，是一种医疗体育之法，也是健身气功之基本功法，试验证明，对很多慢性疾病，如：慢性支气管炎、慢性胃肠炎、慢性肝炎、心脏病、高血压、神经衰弱、慢性风湿、多发性脂肪瘤、甲状腺肿大等症都有显著效果；二是伸筋，“筋长一寸，寿增十年”，筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康，长期拉筋可让身体保持活力，气脉畅通，能使僵硬的筋脉变柔，令脊椎上的错位得以复位，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、涨等病症可以缓解、消除。袪除身上的病痛，达到延缓衰老，强身健体的效果；三是颈椎调理，“万病之源，起于颈椎”，余立大夫独创调理之法，物理疗法，不药不针，自己动手，效果非凡，可有效杜绝或降低脑梗、脑萎缩、瘫痪、耳鸣、高血压等疾病的侵害；四是心脑增氧术，方法简单，随时随地可做的有氧运动，对心脏和大脑有良好的保健作用。六字诀：呼吸吐纳调理脏腹，不药不针疗疾健身。有效调整肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑及全身的气机，起到内调脏腑、外壮筋骨、强身健体、养生康复的作用。

3、八段锦：健身气功八段锦属于有氧代谢运动，安全可靠，运动强度和动作编排次序符合运动生理学规律，具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能之功用。

4、十常要：十个运动要点，融于生活之中，不拘形式，坚持之下，精力旺盛、防疾、强体、健身、长寿。

5、选学快速降压操、快速降糖操、中风预防操。

四、人员配置

1、项目教练，负责拟定学习项目的教学与提升。

2、院医、护士、康复师，保障学习人员的医疗、体征检查、健康方案制定等事务。

3、服务员，保障生活服务。

4、营养师，保障饮食及个性配餐等。

五、学习的意义及收获

1、学会健康长寿养生术，养成良好的健康习惯，得到一份健康长寿方案。

2、给老年人一份健康长寿可保障和尊严的晚年生活，多活十年不是梦！

3、改善年轻人亚健康体质，身体状况得到有效锻炼，体质明显提升，免疫力提高，延缓衰老，疾病大大减少。

4、对工作压力大的脑力工作者，是一份省时省力行之有效的健身养生方案，可有效增强体质、缓解压力、精力充沛、提高工作效率。

5、适合男女老少，学成一套统性的健身大法，有效维护和保障身体健康，是一劳永逸的投入。

6、坚持习练，对个人、家庭、社会都有重大意义。

六、学习项目说明

1、每期学习时间8天，严格的一日生活秩序，半军事化管理，学习与娱乐相结合，学习基本动作和套路。

2、学习采取报名制，每期达到预定人数开班。

3、学习安排表

七、追踪学习效果阐述

八、学习安排